Můj 2. Blog



Vítejte na fan stránkách o nejlepší a nejznámější MMA zápasnici.

Taekwon-do - Základy

22. července 2012 v 22:39 | Miss*Conviction |  Taekwondo
Základy taekwondo jsou
  • systém principů filosoficko-mravních
  • základní techniky (gibon yonsup)
  • přesně vymezené formální sestavy
    • v ITF 24 sestavy zvané tul (vzor)
    • v organizaci WTF je 17 sestav zvaných poomsae
    • v GTF se cvičí sestavy z ITF a navíc sestavy specifické pro GTF
  • Sparring (matsogi)
  • Sebeobrana (hosinsool)
  • Trénink (dallyon)
Sportovní soutěže obsahují především formální sestavy a boj.
Ve federaci ITF se soutěží v těchto disciplínách:
  • sestavy (tuly)
  • neřízený boj v chráničích (matsogi)
  • přerážejích techniky (wiryok)
  • speciální techniky (t-ki nebu tukki)
  • nově v sebeobraně (hosinsool)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Reklama zdarma, zvýšení návštěvnosti